Einfach mal abschalten
28. April 2009 Freizeit Kommentieren
Ich bin ein leidenschaftlicher Jogger. Nur heute wollte es nicht so recht mit der ersten Teilstrecke, es geht stetig bergauf. Woher kommen die schweren Beine? Habe ich zu lange im Wirtschaftsteil über die überwiegend schlechten Nachrichten gebrütet? Oder ist es einfach nur die Frühjahrsmüdigkeit. Vielleicht von beidem etwas!
Das Gute bei der ersten Teilstrecke ist, dass man irgendwann nicht mehr über die Wirtschaftsnachrichten oder anderes nachdenkt, sondern sich nur noch darauf konzentriert, dass man hoch kommt.
Wieder zu Hause ist man geschafft, aber glücklich und keine müden Beine mehr. Jetzt kann der Tag kommen!
Gerade jetzt finde ich es wichtig, dass man den Kopf frei bekommt. Der eine joggt, der andere macht einen Kurztripp übers Wochenende (zum Beispiel in eines der carathotels). Biergarten, Rhein- oder Mainspaziergang oder einfach ein schönes Düsseldorfer Alt genießen. Abschalten, das ist wichtig! Und wie schalten Sie ab?
Es grüßt Sie,
der Jogger vom Rhein
